Tidur Larut Malam Bisa Menyebabkan Kanker Hati

Mungkin bagi sebagian orang, tidur larut malam sudah menjadi hal yang biasa. Bahkan mungkin sudah menjadi kebiasaan. Tapi taukah anda, tidur terlalu malam bisa menyebabkan kanker hati.

Kasus ini ditemukan oleh para dokter di National Taiwan Hospital ketika menemukan kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!

Penyebab utama kerusakan hati adalah:

1.      Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.

2.      Tidak buang air di pagi hari.

3.      Pola makan yang terlalu berlebihan.

4.      Tidak makan pagi.

5.      Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

6.      Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, dan pemanis buatan.

7.      Minyak goreng yang tidak sehat.

8.      Mengkonsumsi makanan mentah.

Sebab:

1.      Malam hari pkl 9-11 adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.

2.      Malam hari pkl 11-dini hari pkl 1 adalah saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

3.      Dini hari pkl 3-5 .de-toxin di bagian paruparu. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batukselama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

4.      Pagi pkl 5-7. De-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

5.      Pagi pkl 7-9. Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pkl 06.30. makan pagi sebelum pkl 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pkl 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itu ,tidurlah yang cukup dan jangan sering bergadang !!!